直接戒除用手，早泄就可以自己好了吗?这要看你是什么程度的早泄了，如果是轻度早泄的情况，是可以通过戒除用手加上适当的调理来进行自我恢复的。
但是，如果是中度早泄或者是重度早泄，即使戒除了用手也很难自行恢复。
早泄程度区分
轻度早泄：丁丁在进入后时间能达到6分钟以上，但是不到10分钟，而且抽动幅度不到100次; 8次性生活中，有4-5次不能正常配合伴侣控制射精，那么这就是轻度早泄。
中度早泄：在没有任何外界干扰的情况下，丁丁真是进入后时间在2分钟以上，但是不足7分钟，抽动的幅度不够70次就“缴械”了;8次性生活中有5-7次不能配合伴侣控制射精，这就是中度早泄。
重度早泄：在正常的性生活中，当丁丁进入后，不到3分钟，抽动不到20次就“发射”了;基本每次性生活都不能配合伴侣控制射精，这种情况就是重度早泄。
用手对于未婚青年来讲是一种正常现象，一般在一周一次左右是不会影响到身体的。用手本身不会带来任何损害和不良后果，频繁用手会造成阳痿早泄，严重会对前列腺造成很大的损伤容易引起慢性前列腺炎症。重要的是对发育和成长有着很大的影响，降低体质和抵抗力。
克服用手的具体方法有哪些呢?
不看色情书籍和音像;不要过多的性幻想;多做户外运动以释放冲动;转移兴趣多接触积极向上的降事。
提醒：如果您出现了性功能障碍如阳痿早泄，就要及时去医院检查治疗了。及时诊治，以免延误病情!
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